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注意





アロマテラピー仕事編
仕事に集中したい。
ローズマリー・ペパーミント・レモン・ティートゥリー・ユーカリ・タイム・バジルなど...

イライラする。
ペパーミント・レモン・サイプレス・ゼラニウム・ブラックペッパー・ベルガモットなど...

やる気を出したい。
ジュニパー・レモングラス・ライム・ローズマリー・ブラックペッパー・バジル・クローブ・タイムなど...

大事な発表や面接で緊張してしまう。
クラリセージ・イランイラン・ラベンダー・べチバー・メリッサ・フランキンセンス・プチグレンなど...
★オフィスなどでは、ティッシュやハンカチにエッセンシャルオイルを1〜2滴を落としデスクの上に置いたり、お湯を張ったマグカップに1〜2滴を落として吸入する方法がおすすめです。



アロマテラピー恋愛編
幸せな時間をさらに盛り上げたい。
イランイラン・サンダルウッド・クラリセージ・ローズ・ジャスミン・ローズウッドなど...

なんだか不安なとき。
イランイラン・クラリセージ・マージョラム・カモミール・ゼラニウム・オレンジ・ローズ・ネロリ・ジャスミン・ベルガモットなど...

失恋などショックなことがあったとき。
クラリセージ・カモミール・ネロリ・ローズ・プチグレン・メリッサ・フランキンセンスなど...
★お部屋での芳香浴や、アロマバスでゆっくりとリラックスするのがおすすめです。



アロマテラピーハウスキーピング編

虫が気になる。(クローゼットの中や夏の虫など)
ラベンダー・シトロネラ・シダーウッド・レモングラス・レモン・ゼラニウム・ユーカリ・パチュリ・ペパーミント・メリッサなど...
アロマスプレーを作って散布するのがおすすめです。(スプレーの作り方は芳香浴のページをご参考に)
★クローゼットやタンスの中には、コットンにエッセンシャルオイルを含ませたものを布袋やハンカチで包んで収納しておくのがおすすめです。(※衣類に直接付着しないように注意してくださいね)

ニオイが気になる。(デオドラント)
レモン・サイプレス・シトロネラ・ラベンダー・ユーカリ・プチグレン・ベルガモット・レモングラス・ゼラニウム・パイン・クラリセージ・ローズウッドなど...

お部屋の不潔な場所が気になる。(お掃除などに)
ラベンダー・ユーカリ・レモングラス・レモン・ティートゥリー・タイム・ラベンサラ・マートルなど...
アロマスプレーを作って散布するのがおすすめです。(スプレーの作り方は芳香浴のページをご参考に)
★お部屋の拭き掃除には、ぬるま湯にエッセンシャルオイルを2滴〜3滴を落として使うのがおすすめです。